人的状况能够比作一根绷簧，假如不断地拉伸，它最终会失掉原有的弹性。只要在压力和放松之间找到恰当的平衡，绷簧才干坚持其弹性。学习相同遵从这一原理。把握正确的学习方法，是获得优异成绩的中心。有用的学习要求咱们在严重的学习压力和必要的歇息放松之间找到平衡点。只要当咱们学会在尽力与放松之间获得平衡，咱们的思维和才干才干像绷簧相同坚持生机和弹性。因而，学会怎么样学习，即把握学习的艺术，关于完成学术上的成功至关重要。